Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Petersilie, ohne Stiele
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Haferflocken
- 3 Eier
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 636 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen
30 Min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min
Roggentarte mit roten Linsen
2h
Kichererbsen-Muffins
40 Min
Kichererbsen-Nocken
50 Min
Gemüse-Käse-Muffins
35 Min
Brokkoli-Schinken-Muffins
1 Std.
Hackfleisch-Gemüse-Kuchen
1 Std. 10 Min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Skyr-Möhren-Brötchen
40 Min