Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

12 unidades

Ingrediënten

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 468 mg

Eiwitten 8.7 g

Calorieën 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 7.4 g

Koolhydraten 16.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas da Comunidade 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sela de borrego com migas de espargos

9u. 25min

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45min

Bacalhau da ceia no pão

50min

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35min

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11u.

Empada de aproveitamentos

45min

Nuggets de peru

30min

Sopa de peixe alentejana

40min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1u. 10min

Coelho de fricassé com batata nova

45min

Caril do mar

45min

Raia alhada

40min