Apparaten en accessoires
Jambalaya z quinoy
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 porce
Ingrediënten
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
38 g
Calorieën
2154 kJ /
512 kcal
Vetten
20 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quinoa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Houbové quinotto
30min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Geen beoordelingen
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1u. 10min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Musaka z červené čočky
2u. 20min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min