Apparaten en accessoires
Jambalaya z quinoy
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 porce
Ingrediënten
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
38 g
Calorieën
2154 kJ /
512 kcal
Vetten
20 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quinoa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1u.
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Pad thai
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Dal makhani
13u. 20min