
Apparaten en accessoires
Jambalaya z quinoy
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 porce
Ingrediënten
-
řapíkatého celeru120 gramů
-
červené papriky kapie, bez semínek, napůl120 gramů
-
zelené papriky bez semínek, napůl120 gramů
-
mrkev na kousky (3 cm)1
-
stroužky česneku2
-
cibule napůl150 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
salámu chorizo na plátky (½ cm)200 gramů
-
mletého kajenského pepře¼ - ½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
oregána1 čajová lžička
-
quinoy200 gramů
-
vody450 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty (viz tip)1 rovná polévková lžíce
-
krevet loupaných400 gramů
-
kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip1
-
čerstvá petržel na ozdobu
Voeding per 1 porci
Calorieën
512 kcal /
2154 kJ
Eiwitten
38 g
Vetten
20 g
Koolhydraten
40 g
Vezels
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Quinoa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië