
Apparaten en accessoires
Pohankové krekry s černuchou
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
10 porcí
Ingrediënten
-
pohanky200 gramů
-
semínek černuchy seté (černého kmínu)3 polévkové lžíce
-
slunečnicových semínek8 polévkových lžic
-
soli½ čajové lžičky
-
citrónové šťávy1 čajová lžička
-
nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče1 čajová lžička
-
mletého kardamomu½ čajové lžičky
-
sodovky250 gramů
-
agávového sirupu1 polévková lžíce
-
olivového oleje30 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
157 kcal /
659 kJ
Eiwitten
4 g
Vetten
8 g
Koolhydraten
18 g
Vezels
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Brainfood
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië