Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou
5.0 5 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
10 porcí
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 gramů pohanky
  • 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
  • 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu
  • 250 gramů sodovky
  • 1 polévková lžíce agávového sirupu
  • 30 gramů olivového oleje

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 4 g
Calorieën 659 kJ / 157 kcal
Vetten 8 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mrkvový dip s fíky

3.0(1)

2u. 30min

Hummus

4.8(136)

5min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.2(5)

1u. 20min

Chléb z rýžové mouky (bez lepku)

3.0(4)

1u. 15min

Pikantní kořeněná granola

4.0(1)

1u. 35min

Majonéza z červené čočky

3.1(9)

11u. 15min

Zázvorové sušenky s medem

4.6(5)

1u.

Kešu pomazánka s bylinkami

4.5(11)

8u. 10min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

5.0(5)

1u.

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

5.0(6)

2u.

Máslo z vlašských ořechů

4.3(6)

25min

Bezlepkový chléb života

4.6(54)

1u. 10min