Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 45min

4 porce

Ingrediënten

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11 g

Calorieën 1010 kJ / 243 kcal

Vetten 20 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Luxe 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Čočkový chléb

12u. 30min

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

20min

Čočková sekaná

6u. 20min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2u. 5min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky

50min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1u. 10min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1u. 40min

Kokosovo-pistáciové kostky

1u. 5min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min