Apparaten en accessoires
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
40 kusů
Ingrediënten
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Eiwitten
1.7 g
Calorieën
170 kJ /
41 kcal
Vetten
1.9 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
3.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Superfood
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Cuketový bowl s tofu
40min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1u. 20min
Čočková sekaná
6u. 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1u. 40min
Veganský nářez na způsob sýra
6u. 40min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2u. 30min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min