Apparaten en accessoires
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
40 kusů
Ingrediënten
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Eiwitten
1.7 g
Calorieën
170 kJ /
41 kcal
Vetten
1.9 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
3.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Superfood
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55min
Pečené fazole
1u. 25min
Mrkvové pesto
30min
Pohankovo-datlové kuličky
24u. 20min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Pohanková mouka
5min
Alternativa smetany na bázi kešu
6u.
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2u. 30min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min