Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 37.4 g

Calorieën 2344 kJ / 560 kcal

Vetten 40.4 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saláty s masem 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20min

Kuřecí kari salát

30min

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1u. 15min

Redpiroska

Geen beoordelingen

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Caipiroska

5min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1u.

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40min

Červené smoothie s cornflakes

5min

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1u. 5min