Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 37.4 g

Calorieën 2344 kJ / 560 kcal

Vetten 40.4 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saláty s masem 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54min

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Eton Mess

1u.

Plněná rajčata s fetou

Geen beoordelingen

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Geen beoordelingen

Krevetové máslo

Geen beoordelingen

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

30min

Milkshake s chutí jablečného koláče

30min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20u. 5min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50min