Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
½
Bund frischer Koriander, Blättchen abgezupft
of ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft - 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- ¼ - ½ TL Chiliflocken, getrocknet (siehe Tipp), nach Geschmack
- 20 g Sonnenblumenöl
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 400 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Salz und etwas mehr
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 500 g Hendlhaxerl, mit Haut (Ober- und Unterkeulen)
- 2 Maiskolben (siehe Variante)
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln, je nach Größe
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 250 g)
- 1 Avocado
- 2 EL Limettensaft
- 100 g Feta
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2691 kJ / 643 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 32 g
- Vezels
- 13.2 g
Alternatieve recepten
Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)
2h
Asiatische Krautrouladen auf Süßkartoffelpüree
1h 25 min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Yakisoba mit Shrimps
40 min
Rindfleisch-Curry mit Tamarinde und Klebreis
9 Std.
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50 min
Cassoulet mit Lamm und Bohnen
2h
Pute mit Mangold und Pilzen
45 min
Zitronenhuhn mit Bulgur
1h
Spargelwok mit Schweinefilet
1h 15 min
Karibische Paella aus dem Ofen
1h 10 min
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2h