Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste
- Voeding
- per 50 g
- Calorieën
- 209.5 kJ / 50.1 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 2.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Turmeric Latte
10min
Simple Paleo Cupcake
40min
Chocolate Chia Pudding
10min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Guacamole
10min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min