Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masová náplň
- 180 gramů cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
- 250 gramů rajčatové passaty
- 1 špetka mořské soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 černých oliv, bez pecek, nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
- 100 gramů ghí
- 400 gramů kokosového mléka, (kartónového, ne v konzervě)
- 4 polévkové lžíce arrowroot mouky, kořenového škrobu
- 4 čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička granulovaného česneku
- 2 velká vejce
Kompletace
- 300 - 400 gramů batátů, oloupaných
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 3537 kJ / 845 kcal
- Eiwitten
- 27.6 g
- Koolhydraten
- 40.4 g
- Vetten
- 63.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2hod. 10min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 dk
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1sa 45 dk
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 Min
Banana bread s batáty
2h