Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cizrna a bazalkový dip
- 270 gramů bílé cizrny, suché
- voda, na namočení cizrny
- 15 gramů čerstvé bazalky (cca 1 hrst), pouze listy, omyté a osušené
- 50 gramů feta sýru
- 200 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje
Placičky
- 270 gramů vody
- 250 gramů cukety, neoloupané, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 polévkové lžíce čerstvého kopru
- 50 gramů hladké mouky
- ¼ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce mléka
- 3 čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- olej na smažení
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1670 kJ / 399 kcal
- Eiwitten
- 21.94 g
- Koolhydraten
- 50.28 g
- Vetten
- 12.13 g
- Vezels
- 1.54 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Špenátové gnocchi alla Romana
1j 25 menit
Špenátový koláč
30 min
Celozrnné knedlíky s burisony
50 menit
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2j 10 menit
Polentová pizza
1j
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 min
Triple RAW Tiramisu
4j 30 menit
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1j 20 menit
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min