Couscous-Möhren-Patties

Couscous-Möhren-Patties

4.5 511 beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 45min

12 Stück

Ingrediënten

Gouda mittelalt, in Stücken
150 g
Möhren in Stücken
100 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Wasser
380 g
Couscous, mittel
250 g
Eier
2
Haferflocken
40 g
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Salz nach Geschmack
¾ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Curry mild
1 TL
Sonnenblumenöl zum Braten

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 7 g

Calorieën 711 kJ / 170 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 6/2017 32 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

1u. 10min

Bohnen-Feta-Burger

Bohnen-Feta-Burger

1u. 40min

Veggie-Rolls

Veggie-Rolls

45min

Hummus-Wrap

Hummus-Wrap

2u. 30min

Veggie-bubble-up-Pizza

Veggie-bubble-up-Pizza

2u.

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

2u.

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

9u. 40min

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

55min

Grünkern-Frikadellen

Grünkern-Frikadellen

50min

Pide mit Gemüsefüllung und Dip

Pide mit Gemüsefüllung und Dip

1u. 20min

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

30min

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

1u. 30min