Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 220 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju słonecznikowego
- 40 g ketchupu
- 25 g brązowego cukru
- 20 g skrobi kukurydzianej
- 55 g białego octu winnego
- 30 g sosu sojowego, ciemnego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optioneel)
- 600 - 700 mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości
-
250
ryżu parboiled
of 250 g ryżu długoziarnistego - 550 g wody
- cebula dymka (ok. 50 g), pokrojona ukośnie w 2 mm plastry
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2450 kJ / 585 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 73 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 5.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 godz.
Shoarma z kurczaka
1 godz. 45 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Pad Thai z kurczakiem
30 min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 Min
Kurczak garam masala z ryżem
1 Std.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 min