Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g buckwheat grains
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, washed
- 30 g fruit juice
- 2 tsp rapeseed oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1215 kJ / 290 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20 min
Salmon and Veg
35min
Chicken & Veggies
15min
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40min
Carrot and Almond Casserole
15min
Apple and Kiwi Compôte
5 Min
Fruit and Yoghurt Purée
5 Min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30min
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30min
Apples and Prunes - from 6 months
15min