Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 68 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (optioneel)
200 g di bevanda a base di mandorle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

7 smoothies 7 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Gelato al mango (per 2 persone)

15min

Condimento per caesar salad

10min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Smoothie ai frutti di bosco

10min

Banana bread con semi di carrube

1u. 45min

Vellutata di pomodoro (Bimby Friend)

40min

Salsa olandese (TM6)

15min

Gnocchi di polenta

25min

Sorbetto mango e banana

15min

Salsa bernese

20min

Crema di melanzane

50min