Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 - 40 g di zucchero, a piacere
- 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
- 130 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt naturale
- 120 g di latte intero freddo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 16.5 g
- Vetten
- 2.6 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Milkshake banana e vaniglia
10 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie all'albicocca
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Smoothie tropicale alle fragole
15 Min
Smoothie tropicale
15 Min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Smoothie cioccocaffè
15 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min