Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 - 40 g di zucchero, a piacere
- 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
- 130 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt naturale
- 120 g di latte intero freddo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 16.5 g
- Vetten
- 2.6 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Frullato tropicale
10min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Frappè di fragole
5 Min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Smoothie di agrumi
15min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie cioccocaffè
15min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie di melone e pesche
15min