Granola

Granola

4.9 84 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

700 g

Ingrediënten

100 g di frutta secca mista sgusciata (es. nocciole, mandorle, noci, etc.)
250 g di fiocchi di avena
100 g di farro soffiato
50 g di grano soffiato

50 g di fiocchi di quinoa
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo di acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optioneel)
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 700 g

Eiwitten 269 g

Calorieën 40198 kJ / 9597 kcal

Vetten 725 g

Vezels 126.3 g

Koolhydraten 445 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Veganuary 93 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30 Min

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9 Std.

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1 Std.

Canederli agli spinaci

2 Std. 30 Min

Salsa ai mirtilli rossi

30 Min

Torta di castagne (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Mini quiche con porri e Montasio (senza glutine)

2 Std. 30 Min

Canederli al formaggio

1 Std.

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Gnudi toscani

40 Min

Gnocchi di pane con ricotta e spinaci

40 Min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1 Std.