Apparaten en accessoires
Käse-Omelette mit Spinat
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
1 Portion
Ingrediënten
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Emmentaler in Stücken40 g
-
Ei Größe L1
-
Mehl20 g
-
Milch40 g
-
Schalotte1
-
Butter15 g
-
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt100 g
-
Muskat1 Prise
-
100 g Cherry-Tomaten, gevierteltTomaten halbiert100 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
26 g
Calorieën
2175 kJ /
520 kcal
Vetten
36 g
Vezels
4.3 g
Koolhydraten
22 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dinner for One
18 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)
35min
Karibisches Lammragout mit Reiskugeln
9h 15min
Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen
50min
Rahmspinat mit Macadamia und Safran
35min
Pilzpastete
1h 40min
Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung
1h 5min
Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce
1h 35min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1h
Kräuter-Pancakes
15min
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix
1h 15min
Weizentortillas mit Kalb-Fajitas
1h