Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
4.0 259 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
2 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    250 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Erbsen, TK
    150 g
  • Eier
    3
  • fettarme Milch
    2 TL
  • Öl zum Braten
    1 TL
  • Kresse-Beet abgeschnitten
    ½
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Frischkäse, light
    100 g
  • Räucherlachs in Streifen (1 cm)
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 27 g
Calorieën 1255 kJ / 300 kcal
Vetten 14 g
Vezels 4.2 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(213)

40min

Herzhafter Chorizo-Kuchen

4.2(44)

1u.

Sesam-Gurken-Salat als Sushi-Beilage

4.2(166)

20min

Low-Carb-Wolken

3.9(122)

35min

Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

3.2(18)

50min

Rahmspinat mit Macadamia und Safran

4.0(56)

35min

Pilzpastete

4.3(21)

1u. 40min

Käse-Omelette mit Spinat

4.5(305)

30min

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

4.6(65)

30min

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

4.2(92)

10min

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

4.6(85)

25min

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

4.7(385)

30min