Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g grüne Linsen, getrocknet
- 4 EL Curry, mild
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Paprika edelsüß
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- ½ - 1 TL Cayenne-Pfeffer
- 30 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Zwiebel, halbiert
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 20 g Tomatenmark
- 200 g Naturjoghurt
- 200 g Kokosmilch
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 600 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2610 kJ / 624 kcal
- Eiwitten
- 57 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 14.5 g
Alternatieve recepten
Schnelles Lamm-Dhansak
45 Min
Garam-Masala-Hähnchen
50 Min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 Min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 Std.
Schweinefleisch Vindaloo
4 Std.
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 Min
Chicken Saag
50 Min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40 Min
Lamm Keema mit Erbsen
1 Std.
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Joghurthühnchen
40 Min
Hähnchen Tikka Masala
1 Std.