Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di banane congelate (vedere consigli)
- 60 g di gherigli di noci
Base
- 100 g di uvetta
- 200 g di gherigli di noci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
Crema
- 120 g di cocco disidratato grattugiato
- 60 g di fave di cacao
- 2 ½ cucchiai di cacao in polvere
- 120 g di datteri denocciolati, (12 datteri circa)
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere (optioneel)
- 60 g di olio di cocco
- 2 banane, molto arcuate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1631 kJ / 389 kcal
- Eiwitten
- 6.93 g
- Koolhydraten
- 31.93 g
- Vetten
- 27.68 g
- Vezels
- 6.33 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1 Std.
Mousse di cioccolato profumata all'arancia e cannella
2 Std. 20 Min
Mousse al cioccolato (vegan)
2 Std. 15 Min
Millefoglie di crêpes di grano saraceno
40 Min
Bon bon di frutta secca
Geen beoordelingen
Cavolo farcito
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupfkuchen (vegan)
9 Std. 10 Min
Tiramisù all'ananas e fragole (vegan)
2h 30min
Torta banane e cioccolato
4 Std. 20 Min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55 min
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30min
Torta banana e cioccolato glassata alla ricotta
1ωρ. 20 λεπτ.