Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto de almendra y cilantro
- 15 g de albahaca fresca
- 25 g de cilantro fresco
- 3 cucharadas de zumo de limón
- 80 g almendras crudas sin piel
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de miel
- 70 g de tallos de apio en rodajas
Quinoa con guisantes
- 250 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 700 g de agua
- 200 g de guisantes congelados
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1523 kJ / 364 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 25.1 g
- Vetten
- 24.7 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 588.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1h
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 Std. 50 Min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min