Apparaten en accessoires
Zielona owsianka
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
2 porcje
Ingrediënten
-
400 g mleka
-
100 g wody
-
60 g płatków owsianych
-
2 łyżki wiórków kokosowych
-
1 łyżka miodu
-
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
-
1 szczypta soli
-
maliny, świeże do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
11 g
Calorieën
1208 kJ /
288 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
4.2 g
Koolhydraten
37.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Masło z orzechów nerkowca
50min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1u. 10min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1u. 30min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1u. 5min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Bliny z paprykowym ragout
2u.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Mąka z ciecierzycy
45min
Twarożek orzechowy z miodem
10min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1u.