Linsen-Tomaten-Suppe

Linsen-Tomaten-Suppe

4.7 2.1K beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen

Ingrediënten

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Öl
    20 g
  • stückige Tomaten
    400 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • rote Linsen
    200 g
  • Crème fraîche (optioneel)
    100 g
  • Petersilie zum Garnieren
    Frühlingszwiebel, zum Garnieren

Voeding per 1 Portion

Calorieën 306 kcal / 1280 kJ
Eiwitten 14 g
Vetten 14 g
Koolhydraten 25 g
Vezels 9.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...