Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stück Ingwer, frisch (2 cm), in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 700 g Wasser
-
1 ½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 300 g Hokkaido-Kürbis, in mundgerechten Stücken
- 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 20 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 1 TL Curry, mild
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 200 g rote Linsen
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechten Stücken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1374 kJ / 329 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 9.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1h
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1h 10 min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50min
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50min
Hack-Linsen-Eintopf
50min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Kürbis-Chili Con Carne
50min