Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g oat flakes
-
400
g oat drink
of 400 g soy milk - 2 tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut into pieces (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 80 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge with Fresh Fruit
10min
Rainbow Popsicles
10h
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1h
Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns
30min
Cocoa Nib Chocolate Milk (Metric)
10min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 Std. 10 Min
Chocolate cake pops
1h 55min
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45min
Browned Turkey Cubes
15min
Spanish tomato sauce
25 min
Chocolate Coated Banana Sticks
1h
Baby-friendly Chicken and Barley Soup
1h 15min