Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g oat flakes
-
400
g oat drink
of 400 g soy milk - 2 tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut into pieces (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 80 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille
40 min
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45 min
Pistachio cheesecakes with mango
2h 30min
Ratatouille Galette
1h 30min
Baby-friendly Smoked Salmon Spread
10min
Steamed Chocolate Cakes
25min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35min
Vegetable pasta sauce
40 min
Easy apple pie
45 min
Courgette omelette
40 min
Soy bolognese
40 min
Whole Milk Cereal Purée
20 min