Apparaten en accessoires
Soy bolognese
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces400 g
-
olive oil20 g
-
canned chopped tomatoes800 g
-
soy granule not soaked125 g
-
water100 g
-
tomato purée90 g
-
fine salt1 tsp
-
hot paprika powder½ tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
sugar1 tsp
-
marjoram, dried or fresh1 tsp
-
basil, dried or fresh, finely chopped1 ½ tsp
-
ground cinnamon2 pinches
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
20 g
Calorieën
1053 kJ /
251 kcal
Vetten
8 g
Vezels
11.4 g
Koolhydraten
21 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vibrant Vegan
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland