Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
- 2 cucharadas de maicena
- 1 cucharada colmada de cinco especias chinas en polvo
- 4 cucharadas de aceite de girasol
- 150 g de cebolleta en cuartos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de caramelo líquido
- 50 g de vinagre de arroz
- 50 g de salsa de soja
- 25 g de salsa de ostras
- 30 g de salsa de pescado
- 1 cucharadita de jengibre molido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1648 kJ / 394 kcal
- Eiwitten
- 30.1 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 25.6 g
- Verzadigd vet
- 5.7 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1370.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pollo Cantones con vegetales
35min
Ternera teriyaki con arroz
1h 40min
Arroz asiático con verduras
45min
Cerdo agridulce
45min
Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea
2 Std. 30 Min
Ternera con pimientos en salsa picante
40min
Fideos chinos con verduras al curry
20min
Pasta china
50min
Chop suey de gambas
1 Std.
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40min
Arroz frito al curry con gambas
40min
Tallarines con ternera y gambas
30min