Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
- 2 cucharadas de maicena
- 1 cucharada colmada de cinco especias chinas en polvo
- 4 cucharadas de aceite de girasol
- 150 g de cebolleta en cuartos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de caramelo líquido
- 50 g de vinagre de arroz
- 50 g de salsa de soja
- 25 g de salsa de ostras
- 30 g de salsa de pescado
- 1 cucharadita de jengibre molido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1648 kJ / 394 kcal
- Eiwitten
- 30.1 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 25.6 g
- Verzadigd vet
- 5.7 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1370.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ternera con salsa de ostras para dos
15 Min
Arroz frito con ternera - China
50 Min
Chop suey de gambas
1h
Ternera con pimientos en salsa picante
40min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25min
Bocadillos de ternera (Banh mi) - Vietnam
1h 15min
Cinco especias chinas
10 min
Cerdo agridulce
45 Min
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35 Min
Ternera teriyaki con arroz
1h 40min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 Min
Pollo Cantones con vegetales
35 Min