Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
- 10 g de edulcorante en polvo
- 500 g de yogur natural desnatado
- 20 g de zumo de lima
- 6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 221 kJ / 53 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 8.65 g
- Vetten
- 0.35 g
- Vezels
- 0.75 g
Alternatieve recepten
Crema helada de naranja
9 Std. 20 Min
Sorbete de cacao sin azúcar
12u. 20min
Helado rápido de avellanas
5 dk
Helado de aguacate y coco
6 Std. 20 Min
Ensalada de berros y pera
5 dk
Helado de frutas ligero
5 dk
Helado de lima
5 dk
Helado de chocolate y pasas al brandy
5 Std.
Sorbete de mango con coulís de frambuesa
1h 10min
Helado de mango y yogur
12h 15 min
Helado de aguacate
4u. 15min
Helado de chocolate y jalapeños
13h 15min