Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 50 g Apfelmus, ungesüßt
- 50 g Rapsöl
- 250 g Magertopfen
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- 400 g Dinkelmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 1 TL Backpulver
- 100 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 150 g Mozzarella, in Stücken
- 2 EL Tomatenmark
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 1 TL Thymian, getrocknet
- Wasser zum Bestreichen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 769 kJ / 184 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 350 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50min
Erdäpfeltaler mit Schnittlauchsauce
1 Std.
Quinoawraps
1 Std.
Knusprige Reistaler mit RUPP Cheddar
2h 15min
Pizzaschnecken
1 Std. 20 Min
Schulapfel
2 Std. 30 Min
Calzoni mit Gemüse und Schinken
1 Std. 45 Min
Ei-Schinken-Muffins
45min
Kartoffel-Schinken-Hörnchen
1 Std.
Pizzasonne
1 Std. 55 Min
Pizza Wraps
1h 15min
Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini
1 Std. 45 Min