Apparaten en accessoires
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 Portionen
Ingrediënten
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Möhren geschält, in Stücken400 g
-
Mango, reif geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl geröstet20 g
-
Curry2 EL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Kokosmilch400 g
-
10 g ZitronensaftMangopulver1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
360 kJ /
86 kcal
Vetten
4 g
Vezels
3.2 g
Koolhydraten
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ayurveda
12 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Süßkartoffel-Buttermilch-Suppe mit Bacon und Garnelen
30min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min
Suppe für Verliebte
30min
Kürbis-Kokos-Suppe
35min
Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe
50min
Möhrensuppe mit Ingwer
50min
Tomaten-Mango-Suppe
40min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Süßkartoffelsuppe
30min
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35min