Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.8 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 3u.

12 rebanadas

Ingrediënten

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Eiwitten 7.05 g

Calorieën 693 kJ / 166 kcal

Vetten 4.71 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 24.66 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

cocina sin gluten 15 recepten
Mexico

Cocina sin gluten - Vol. II 15 recepten
Spanje

Sin gluten, sin límites 94 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano

3u. 20min

Hamburguesa vegetariana

1u. 15min

Curry madrás - Subcontinente indio

15min

Crumble de pera con chocolate

25min

Fritos de zanahoria

1u. 10min

Pizza de remolacha y kale

2u. 30min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72u.

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8u.

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2u.

Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu

1u. 15min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

1u. 40min