Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.6 7 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 3u.

12 rebanadas

Ingrediënten

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Eiwitten 7.05 g

Calorieën 693 kJ / 166 kcal

Vetten 4.71 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 24.66 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

cocina sin gluten 15 recepten
Mexico

Cocina sin gluten - VOL II 15 recepten
Spanje

Sin gluten, sin límites 94 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan de molde sin gluten

14 Std.

Baguetinas de cerveza (sin gluten)

14 Std.

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2 Std.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 Std.

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 Std.

Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)

1 Std. 20 Min

Pizza sin gluten en sartén

30 Min

Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)

2 Std. 30 Min

Pan de brioche sin gluten

2 Std. 50 Min

Pan de huevo (sin gluten)

1 Std. 40 Min

Pan exprés sin gluten

1 Std.

Pizza "de la pizzería" sin gluten

2 Std. 50 Min