Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.8 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 3u.

12 rebanadas

Ingrediënten

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Eiwitten 7.05 g

Calorieën 693 kJ / 166 kcal

Vetten 4.71 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 24.66 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

cocina sin gluten 15 recepten
Mexico

Cocina sin gluten - Vol. II 15 recepten
Spanje

Sin gluten, sin límites 94 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano

3u. 20min

Crumble de pera con chocolate

25min

Fritos de zanahoria

1u. 10min

Pizza de remolacha y kale

2u. 30min

Cake salado con okara de almendra (sin lactosa)

9u.

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1u. 10min

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2u.

Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu

1u. 15min

Pan plano de centeno

2u. 10min

Hamburguesa vegetariana

1u. 15min

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

1u. 40min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8u.