Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
- 2 dientes de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 15 g de cacahuetes fritos salados
- 3 granos de pimienta negra
- ½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
- 2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 25 g de zumo de naranja
- 10 g de vino de Jerez seco
- 15 g de azúcar moreno
- ¼ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharada de vinagre
- 25 g de salsa de soja
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 970 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 25.65 g
- Koolhydraten
- 10.99 g
- Vetten
- 9.37 g
- Vezels
- 0.74 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1h 20 min
Ternera teriyaki con arroz
1h 40 min
Ternera con salsa de ostras para dos
15min
Pollo al limón para dos
20 min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Ternera con pimientos en salsa picante
40 Min
Muslos de pollo crispy cajún con salsa Alfredo
1h
Alitas de pollo estilo cajún
50min
Pollo con piña al curry en papillote
1h
Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón
1 Std. 10 Min
Costillas con miel y mostaza en papillote
1h
Alitas de pollo picantes con miel
1 Std. 10 Min