Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
- 2 dientes de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 15 g de cacahuetes fritos salados
- 3 granos de pimienta negra
- ½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
- 2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 25 g de zumo de naranja
- 10 g de vino de Jerez seco
- 15 g de azúcar moreno
- ¼ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharada de vinagre
- 25 g de salsa de soja
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 970 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 25.65 g
- Koolhydraten
- 10.99 g
- Vetten
- 9.37 g
- Vezels
- 0.74 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 min
Tayín de pollo
20min
Pollo al limón para dos
20min
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35min
Pollo frío en vinagreta de lima
45 min
Pollo con piña al curry en papillote
1h
Ternera con pimientos en salsa picante
40 min
Ternera con salsa de ostras para dos
15 min
Pollo al chimichurri
30min
Arroz asiático con huevos para dos
35min
Pollo con almendras para dos
20min