Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

48 portions

Ingrediënten

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 75.8 mg

Eiwitten 1.1 g

Calorieën 59.7 kJ / 14.2 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 0.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hip Hip... Hooray! 85 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten free sticky date puddings

1 Std. 5 Min

Gluten free chicken and leek pies

3 Std. 20 Min

Curried sausages and lentils

1 Std.

Banana berry mini loaves

1 Std. 30 Min

Damper with golden syrup butter

40 Min

All-in-one 'roast' beef

1 Std. 30 Min

Thai-style fish cakes

30 Min

Meatloaf with mushroom sauce

1 Std. 15 Min

Peach, apple and lamb purée (around 6 months)

35 Min

Pad see ew

30 Min

Butterfly cakes

1 Std.

Honeycomb ice cream slice

4 Std. 10 Min