Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 thin brown rice cakes, broken into halves
- 100 g carrot, cut into pieces, plus extra cut into 20 thin discs for ears
- 2 tsp olive oil
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 40 g tomato paste
- 500 g beef mince
- 6 pitted black olives, cut into small pieces for eyes
- 20 pumpkin seeds
- coconut oil spray, for coating
- 1 red radish, cut into 20 thin discs for ears (optional)
- 2 - 3 celery stalks, cut into thin matchsticks for tails
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 287.3 kJ / 68.4 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 1.9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 36.4 mg
Alternatieve recepten
Pumpkin pancakes
1 godz. 35 min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min
Warming amaranth porridge
50 min
Steamed carrot and zucchini tagliatelle
35min
Mixed vegetable mash (purée)
40 Min
Pan pizza
30 Min
Sliders with sunflower sauce
40 Min
Green smoothie bowl
20 Min
Quinoa choc-chip biscuits
35min
Zucchini, ham and corn bites
40 Min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 min