Zupa krem z batatów i marchewek

Zupa krem z batatów i marchewek

4.5 1.0K beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
6 porcji

Ingrediënten

  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 400 g batatów pokrojonych na kawałki
  • 400 g marchewki pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 850 - 900 g wody
  • 150 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżka sosu rybnego (optioneel)
  • 10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • ¾ łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Eiwitten 4.9 g
Calorieën 966 kJ / 230 kcal
Vetten 15 g
Vezels 5.1 g
Koolhydraten 24.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...