Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 922 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 porcji

Ingrediënten

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optioneel)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 409.5 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 617.9 kJ / 147.7 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 21.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus z buraka

1u.

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Hummus z groszkiem

10min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1u.

Hummus z marchewki

1u. 45min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1u. 40min

Hummus z domowym tahini

25min

Pasta z bakłażana

55min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1u. 40min

Hummus z zielonego groszku

40min

Tahini

10min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min