Apparaten en accessoires
Hummus z suszonymi pomidorami
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
8 porcji
Ingrediënten
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
-
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optioneel)
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
409.5 mg
Eiwitten
6.8 g
Calorieën
617.9 kJ /
147.7 kcal
Vetten
5.1 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
21.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 Min
Hummus z groszkiem
10 Min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1 Std.
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Hummus z marchewki
1 Std. 45 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Hummus z zielonego groszku
40 Min
Tahini
10 Min