Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

4.8 1.1K beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 porcji

Ingrediënten

600 - 680 g mango dojrzałego, pokrojonego na kawałki
500 - 520 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

500 - 520 g jogurtu naturalnego
250 g wody mineralnej niegazowanej
40 g syropu klonowego

40 g miodu wielokwiatowego
2 szczypty kardamonu, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 31.4 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 402.6 kJ / 96.2 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOMOWE JOGURTY 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Maślany kurczak (Butter chicken)

1u.

Smoothie bowl z mango i banana

10min

Owsiane mango lassi z bananem

20min

Smoothie z awokado

30min

Smoothie rabarbarowe

1u. 30min

Szybki sos mango

20min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1u. 40min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min