Apparaten en accessoires
Bohnen-Tomaten-Salat
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Bohnen, frisch halbiert200 g
-
Anis¼ TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Datteln, entsteint3
-
1 TL HonigAhornsirup1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
1256 kJ /
300 kcal
Vetten
4 g
Vezels
17.1 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ratatouille-Salat
1u.
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2u. 15min
Avocado-Gurken-Salat
20min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm
40min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1u. 10min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Kartoffel-Spinat-Salat
2u.
Wildreis-Salat
50min
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40min