Apparaten en accessoires
Spinat-Tomaten-Omelette
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert60 g
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Knoblauchzehe klein1
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Majoran abgezupft6 Zweige
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Olivenöl10 g
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Babyspinat, frisch200 g
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Eier6
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Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)50 g
-
Wasser500 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
13 g
Calorieën
727 kJ /
174 kcal
Vetten
10 g
Vezels
3.5 g
Koolhydraten
7 g
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