Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Putenrouladen mit Tomaten-Mozzarella-Sauce
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
Putenrouladen, Reis und Gemüse
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Langkornreis250 g
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Wasser1200 g
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Salz und etwas mehr für das Fleisch1 TL
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Putenschnitzel (à 150 g)4
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gemahlener Pfefferetwas
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Paprikapulver, edelsüßetwas
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Tomatenpesto, selbst gemacht (siehe Tipp)160 g
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rote Paprikaschote1
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frische Champignons geviertelt200 g
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Zucchini in mundgerechten Stücken300 g
Tomaten-Mozzarella-Sauce
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rote Paprikaschote in Stücken1
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Tomaten, reif in Stücken100 g
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Tomatenmark10 g
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Crème fraîche150 g
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Mozzarella in Stücken100 g
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Salz2 Prisen
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Voeding per 1 Portion
Calorieën
624 kcal /
2612 kJ
Eiwitten
32 g
Vetten
25 g
Koolhydraten
65 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
10 g
Natrium
1198 mg
