Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g d'huile neutre
- farine de blé complet type 150, pour le moule
- 50 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en quatre
- 50 g de raisins secs
- 130 g de sucre de canne
- 150 g de muesli
- 300 g de farine de blé complet type 150, et un peu pour le moule
- 40 g d'amandes en poudre
- 40 g de noisettes en poudre
- 1 sachet de levure chimique
- 500 g de lait de soja, arôme vanille
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1169 kJ / 277 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 42.6 g
- Vetten
- 7.8 g
- Vezels
- 5.1 g
Alternatieve recepten
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Gâteau petit-déjeuner
40 Min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45 Min
Gâteau à la noix de coco
50 Min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Triangles coco-amande
1h 15min
Gâteau magique à la noix de coco
1 Std. 30 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Barres chocolat-banane
1 Std. 30 Min
Crème au chocolat sans lactose
12h
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min