Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g di acqua
- 200 g di cimette di broccolo, lavate (peso netto)
- 2 spicchi di aglio
- 80 g di olive nere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di peperoncino secco piccante
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 996 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 23 g
Alternatieve recepten
Contorno di verza
35min
Spinaci filanti
40min
Spinaci al burro
30 Min
Carote tiepide alla salvia
35min
Cime di rapa stufate
55 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1 Std. 5 Min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 Min
Broccoli e salsiccia
30 Min
Melanzane trifolate
40min
Zucchine alla menta
30 Min