Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 632 kJ / 151 kcal

Vetten 3 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sempre in movimento 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frullato di pesca super veloce

10 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Frullato classico banana e fragole

10 Min

Frullato due colori

10 Min

Frullato di frutta

10 Min

Frullato salutare

10 Min

Smoothie di pesche nettarine

10 Min

Frullato detox

10 Min

Frullato tropicale

10 Min

Frullato energetico avena e cacao

10 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min