Hendllaibchen mit Minzjoghurt

Hendllaibchen mit Minzjoghurt

4.2 33 beoordelingen

Voorbereiding. 45min

Totaal 45min

25 Stück

Ingrediënten

Minzjoghurt

Knoblauchzehe klein
1
Naturjoghurt
200 g
Magertopfen
80 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Minze, getrocknet, gehackt nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Hendllaibchen

Zitronenschale, gerieben
½ TL
Walnusshälften
40 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
500 g
Haferflocken fein
80 g
Ei klein
1
Estragonsenf
1 EL
Majoran, getrocknet
1 TL
Salz
1 ¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rapsöl zum Braten

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 7 g

Calorieën 282 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Get fit! 10 recepten
Oostenrijk

Get fit! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

40min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20min

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45min

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

1u. 10min

Asiatische Krautrouladen auf Süßkartoffelpüree

1u. 25min

Maroni-Soufflés

50min

Wachsweiches Ei auf Erdäpfelpüree & Knoblauch-Kokos-Wolke

45min

Rote Rüben Gnocchi mit Krenmousse

1u. 45min

Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis

40min

Melanzanicreme

1u. 20min

Spaghetti mit Gemüse-Sugo und Fleischbällchen

1u. 10min

Melanzani-Gemüse mediterran

35min