Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 67 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

16 portions

Ingrediënten

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 5.7 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 29.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on Buckwheat 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Pear berry cereal

10min

Breakfast bars

1u. 10min

Five seed energy bars

1u. 45min

Almond and date bars

2u. 15min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2u. 30min

Chocolate energy bars

1u.

Nutty pancakes with stone fruit compote

1u.

Berry coconut cashew bars

2u. 40min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Carrot cake bliss balls

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1u. 10min

Vanilla and honey toasted muesli

35min