Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 67 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

16 portions

Ingrediënten

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 5.7 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 29.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on Buckwheat 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Sweet seeded crackers

1 Std. 10 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Cacao banana porridge

15 Min

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50 Min

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Pear berry cereal

10 Min

Carrot cake bliss balls

40 Min

Coconut and beetroot balls

40 Min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2 Std. 30 Min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 Std. 30 Min

Vanilla and honey toasted muesli

35 Min