Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 laranja, preferencialmente orgânica, casca e suco
- 1 limão siciliano, preferencialmente orgânico, casca e suco
- 700 g água
- 400 g batata, cortada em pedaços
- 400 g abobrinha, cortada em fatias (5 mm)
- 80 g manteiga, mais q.b. para untar
- 4 filés de bacalhau (120-200 g cada)
- ½ c. chá de sal, a gosto
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó, a gosto
-
1
c. chá de semente de erva-doce
of 1 c. chá de semente de funcho - 3 ramos de salsa fresca, apenas as folhas, picadas
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 1694 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 2.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de lentilha com romã
2 godz. 30 min
Creme de papaya com licor de cassis
10 Min
Empadinha de palmito
1 Std.
Frango com quiabo
40 Min
Polenta
40 Min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Casquinha de siri
40 Min
Moqueca de camarão
20 Min
Sopa cremosa de aspargos
30 Min
Sorbet de limão
8 Std. 30 Min
Filés de Rodovalho com legumes
1 Std. 15 Min
Risoto com queijo parmesão
30 Min