3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
TM5 TM6

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

4.8 (17 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 60 g peru s/ ossos
  • 60 g carne de vitela
  • 60 g frango s/ ossos e s/ pele
  • 100 g couve-flor cortada em pedaços
  • 100 g chuchu cortado em pedaços
  • 100 g brócolos cortados em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 200 g alho-francês cortado em pedaços
  • 500 g abóbora cortada em pedaços
  • 400 g curgete cortada em pedaços
  • 200 g batata-doce cortada em pedaços
  • 350 g água
  • 45 g azeite extra virgem (0,2% acidez)

Voeding
per 1 dose
Calorieën
577.2 kJ / 137.9 kcal
Eiwitten
6.1 g
Koolhydraten
14.6 g
Vetten
6.7 g
Verzadigd vet
1.3 g
Vezels
2.5 g
Natrium
49.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten