Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres

4.6 144 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

8 doses

Ingrediënten

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
800 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
queijo ricota esfarelado
250 g
atum em lata escorrido
500 g
leite
1500 g
manteiga
80 g
farinha
150 g
placas de lasanha frescas
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 40 g

Calorieën 3062 kJ / 733 kcal

Vetten 32 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Março 2018 28 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45min

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50min

Linguini com camarão e cogumelos

40min

Puré de legumes com carne

40min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1u. 10min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50min

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1u. 35min

Sopa e salmão com legumes

45min

Quiche de frango com abóbora

1u. 30min

Lulas recheadas

1u. 15min

Empadão de arroz

1u. 20min