荔枝鳳尾蝦佐酸甜芒果醬
TM31 TM5 TM6

荔枝鳳尾蝦佐酸甜芒果醬

3.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 12 隻 草蝦仁, 去腸泥
  • 1 顆 蛋白
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 糖
  • 1 茶匙 太白粉
  • 1 茶匙 白胡椒粉
  • 15 克 油
  • 15 克 蒜頭
  • 30 克 蘆筍, 切段(約5公分)
  • 12 粒 新鮮荔枝, 去殼、去核
  • 50 克 新鮮鳳梨, 去芯、切塊
  • 50 克 芒果, 切塊
  • 50 克 牛奶
  • 12 片 蕃茄, 切片

Voeding
per 1 個
Calorieën
155 kJ / 37 kcal
Eiwitten
3.6 g
Koolhydraten
2.4 g
Vetten
1.6 g
Vezels
0.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten